蹲踞式跳远说课稿

时间:2023-01-26 09:49:17
蹲踞式跳远说课稿

蹲踞式跳远说课稿

作为一名教职工,时常要开展说课稿准备工作,借助说课稿可以更好地组织教学活动。如何把说课稿做到重点突出呢?下面是小编整理的蹲踞式跳远说课稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

蹲踞式跳远说课稿1

一、教材分析

跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式,蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受学生喜爱的田径项目。蹲踞式跳远的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分。助跑和起跳相结合是本次课的教学难点,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好地掌握完整技术,进而提高跳远的远度。

二、学情分析

初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点,身体素质和运动能力普遍较差;在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高;相反,对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢,兴趣也较高。

三、教学目标

1、认知目标:了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成,并知道其各部分的动作要领。

2、技能目标:增强下肢力量及跳跃能力,发展身体协调性、灵敏性。60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术,35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习,并有一定的远度。

3、情感目标:培养学生不怕脏,不怕苦,勇敢果断的优 ……此处隐藏14436个字……达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。

教学过程:

一、首先要求学生通过合作学习的方式来进行蹲踞式跳远中腾空步的抬腿、挺髋练习。练习中,要求学生积极向、前上方抬腿、伸髋,在这个过程中有的同学做不出挺髋这个动作,所以,另一个学生在这时帮助他完成挺髋这个动作的练习。通过这个动作的练习,使学生知道在腾空过程中怎样做到挺髋,使学生建立一个挺髋的本体感觉。

二、下面一个内容是要求学生利用刚才练习的挺髋动作,来完成行进间通过障碍的练习。将两床垫子重叠方在地上,要求学生采用两步一跨的方式从垫上通过,提醒学生在跨越障碍的时候,摆动腿积极向前上方抬起、挺髋来完成练习,使学生从中体会出在空中挺髋的动作。

三、接下来是进行完整的腾空步练习。在地上架一个高约30cm的PVC管,(目的:由于有的学生会因为害怕导致不敢进行练习,所以我们用pvc管来代替横杆,减小学生的恐惧心理,并把危险系数降到最低。同时使学生认识到我们面对困难或新生事物的时候敢于尝试才会有成功的机会,如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功,建立学生的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。)学生通过助跑、踏跳然后完成腾空的动作。在练习过程中,要求学生按照老师的口令进行练习,四个人一组进行练习,这样可以观察到学生的错误,并且可以保证学生在练习过程中的安全。

四、最后将学生组织起来进行一项跨越障碍的比赛。要求学生。

利用所学的知识来完成比赛。依次从每一个障碍物上越过,然后从一边跑回来。这样既使平淡的课堂多了一些趣味,又使学生在无形中巩固了练习内容。

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